motivation

在宅学習をしていく上で、一番維持していく事が難しいのがモチベーションです。

 

学校の授業のように誰かが強制的に進めてくれる学習と違って、在宅学習では完全に個人の意識のもとスケジュールを立てて、そのスケジュールを継続して続けていけるようにモチベーションを保たなくてはいけないのです。
実際、このような個人学習が続かないのは個人の意志の問題だと思われる方も多いと思います。

 

しかし、心理学の観点で考えてみても、人間の集中力やモチベーションの維持にはどうにも限界があるのです。

 

本来は個人の意志で継続的に物事を続けていくのは、このような点から非常に難しいという事がわかっていただけたかと思います。

 

では、それでも継続的に目標に向かって学習を続けていけている人にはどのような違いがあるのでしょうか?
モチベーションを保つポイントも実はそこに隠れています。

 

個人で大きな目標を掲げて、それに向かって継続的に努力していこうとしても、実は十中八九続きません。
ひとつの大きな目標だけでは、継続的な集中力にもモチベーションにも限界があるからです。

 

ここで重要になってくるのは、目標をより細分化して、小さな分岐点をいくつも作ってやる事です。

 

例えば、大金持ちになるという大きな目標だけでは到底適いませんが、そのためにまず仕事を変える。

 

より良い収入を得られるように専門士の資格を取る。資格を取るためにまずはこの分野の勉強から始める。
というように、より細かな目標を設定してあげて、その都度自分にご褒美を設けてあげる事で、小さな目標とご褒美に向けて、集中力とモチベーションが継続していく事になります。

 

こうした自分自身のやる気と集中力を継続していくためのうまい脳の使い方をしてあげる事で、より大きな目標にも手が届くようになります。

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